重ね煮が健康に役立つ理由 では、なぜ重ね煮が私達の健康に役立つのでしょうか。体内に食べ物を変換する腸内細菌が居ない、もしくは農薬や化学調味料などで減少している場合は、腸内の発酵作用が弱くなり、腐敗作用に傾いてしまいます。こうなると悪玉菌達が増え、体内であらゆる悪さをします。そして、悪玉菌達は生活慣習病や癌などをきっかけに暴走し、体力を衰えさせ私達にクリエイティブとは程遠い生活を過ごさせることとなります。しかし、健全な穀物や野菜を適切な方[…続きを読む]